Fiori di Bach

Quando ci sentiamo appagati, sereni e ottimisti possiamo vivere meglio la nostra vita affrontando le difficoltà quotidiane con serenità e disponendo di maggiori risorse per noi stessi e per donare sostegno ad amici e familiari. Ma a volte gli eventi e le esperienze della vita sono tali da rendere necessario un aiuto per mantenere l’equilibrio e permetterci di andare avanti: questo aiuto arriva dai rimedi floreali del Dr. Edward Bach.

I Fiori di Bach sono uno strumento semplice che ognuno può imparare ad usare, ci danno la possibilità di migliorare la nostra vita emozionale. Noi tutti possiamo essere in armonia con noi stessi integrando e potenziando le parti di noi in Ombra e, come le più recenti scoperte scientifiche stanno dimostrando, basta questo per farci sentire meglio e più in salute.

Ci sono 38 rimedi nel sistema dei Fiori di Bach. 37 sono ottenuti con i fiori di singole piante, 1 è preparato con acqua di speciali sorgenti. Ciascun rimedio è relativo ad un particolare stato emotivo; prendendo il Rimedio si stimolerà l’emozione positiva e contraria, cioè, ad esempio, acquisire coraggio, aumentare la fiducia in noi stessi e calmare la mente preoccupata.

I Rimedi non funzionano come le normali medicine, smorzando i sintomi. Agiscono, invece, intensificando le nostre qualità positive. Lo stato negativo non è eliminato, ma rimosso dall’aumento della qualità positiva corrispondente. Si possono usare in qualsiasi periodo della vita, anche nell’infanzia, in gravidanza o nel corso di qualsiasi patologia. Non hanno il benchè minimo effetto collaterale, non creano allergie, né interferiscono con alcun farmaco. Il loro meccanismo di azione non è, al momento, spiegabile e nemmeno esistono evidenze scientifiche che documentano il loro funzionamento.

Come usare i Fiori di Bach?

I rimedi nascono come un metodo di auto-trattamento. Sono così semplici da usare che chiunque è in grado di sceglierli in base alla propria situazione emotiva. Un terapeuta è una guida professionale nella scelta dei rimedi, aiutando a mettere meglio a fuoco anche ciò che magari ci è più difficile vedere. Basta un singolo incontro per scegliere i rimedi più appropriati alla propria esigenza. I fiori di Bach possono essere molto vantaggiosamente associati alla psicoterapia, al counseling, al coaching ed a qualsiasi pratica di sviluppo personale.

Come si usano?

I rimedi originali Fiori di Bach si assumono per bocca. Si possono diluire in acqua o direttamente dal flaconcino di rimedio concentrato (stock bottle). In questo caso quattro gocce per quattro volte al giorno, sopra o sotto la lingua, avendo cura che sia non in concomitanza dell’assunzione di cibi o bevande e, preferibilmente, del fumare. Meglio se la prima assunzione è appena svegli e l’ultima prima del riposo notturno. Si evita alla pipetta interna della boccetta ogni contatto esterno, nel caso la si sciacqua qualche secondo sotto acqua corrente. Si possono associare fino a sette rimedi contemporaneamente, magari facendoseli preparare per comodità in un’unica boccetta detta mixing bottle.

Per quanto tempo si possono prendere?

I rimedi si possono prendere fino a beneficio ottenuto. Gli effetti si ottengono generalmente in modo molto rapido. Abitualmente, una boccetta di trattamento basta per circa tre settimane. In base al risultato ottenuto è poi possibile aggiornare la scelta dei rimedi ed eventualmente modificare la combinazione iniziale.

Una carezza dai Fiori di Bach

 Se …provate con …
 Nascondi i tuoi problemi dietro una facciata amichevoleAGRIMONY Agrimonia eupatoria
 Ti senti molto facilmente a disagio o provi paure infondateASPEN Populus tremula
 Sei ipercritico, poco sensibile e comprensivo nei confronti del tuo prossimoBEECH Fagus sylvatica
 Non sai dire di no, perché ti piace molto essere d’aiuto agli altriCENTAURY Centaurium umbellatum
 Non ti fidi del tuo giudizio e devi sempre chiedere il consiglio di altriCERATO Ceratostigma willmottiana
 Ti senti sotto pressione, controlli i tuoi sentimenti, hai paura di perdere il controlloCHERRY PLUM Prunus cerasifera
 Fai sempre gli stessi errori e non impari abbastanza dalle esperienze vissuteCHESTNUT BUD Aesculum hippocastanum
 Dai molto a livello emotivo, operi nella speranza di ottenere qualcosa, divenendo anche possessivoCHICORY Chichorium intybus
 Sei spesso assente, sogni ad occhi aperti e hai una spiccata fantasiaCLEMATIS Clematis vitalba
 Ti disturbano alcuni dettagli non perfetti del tuo aspetto, hai un forte bisogno di ordine e di purificazione interioriCRAB APPLE Malus pumila
 Sei oberato di impegni ed hai la sensazione di non riuscire a sostenere le tue responsabilitàELM Ulmus procera
 Reagisci in fretta scoraggiandoti, con delusione, abbattimentoGENTIAN Gentiana amarella
 Reagisci senza speranza, con pessimismo e rassegnazioneGORSE Ulex europaeus
 Pensi sempre a come sei, non ti piace stare da solo, hai il bisogno di parlare molto di te stessoHEATHER Calluna vulgaris
 Sei subito geloso, invidioso, diffidente, aggressivo o offesoHOLLY Ilex aquifolium
 Non rieci a chiudere col passato, sei malinconico o hai nostalgia di casaHONEYSUCKLE Lonicera caprifolium
 Il tuo spirito è stanco, hai difficoltà ad iniziare i tuoi compiti quotidianiHORNBEAM Carpinus betulus
 Sei impaziente e facilmente irritabile. Ti senti stressato, “tutto deve essere fatto subito”IMPATIENS Impatiens glandulifera
 Ti senti inferiore rispetto agli altri, hai troppa poca stima di te stesso, hai paura di fallireLARCH Larix decidua
 Temi una situazione concreta, es. una visita dal dentista, volare, parlare di fronte a un pubblicoMIMULUS Mimulus guttatus
 Sei, senza motivo, colto da profonda tristezzaMUSTARD Sinapis arvensis
 Il tuo eccessivo senso del dovere ti spinge a combattere fino in fondo e a non arrenderti, nonostante sia sfinitoOAK Quercus robur
 Il tuo spirito e il tuo corpo sono allo stremoOLIVE Olea europaea
 Hai facilmente la coscienza sporca, ti fai spesso dei rimproveri e ti addossi colpe non tuePINE Pinus sylvestris
 Sei eccessivamente preoccupato per gli altri, o vivi i sentimenti degli altri come se fossero i tuoiRED CHESTNUT Aesculus carnea
 Ti trovi di fronte, al centro o subito dopo una situazione di shockRESCUE®
 Cadi subito in preda al panico, provi grande paura e non sai più dove hai la testaROCK ROSE Helianthemum nummularium
 Sei troppo severo con te stesso e dimostri poca flessibilità nei tuoi principiROCK WATER Aqua petra
 Fai fatica a prendere decisioni, la tua opinione e il tuo stato d’animo cambiano in continuazioneSCLERANTHUS Scleranthus annus
 Non hai ancora superato una crisi di carattere emotivo o fisicoSTAR OF BETLEHEM Ornithogalum umbellatum
 Pensi di essere arrivato allo stremo delle forze, sei profondamente disperatoSWEET CHESTNUT Castanea sativa
 Sei costantemente impegnato a fare opere buone, sei troppo volenteroso, missionario o addirittura fanaticoVERVAIN Verbena officinalis
 Vuoi a tutti i costi imporre la tua volontà, sei ambiziosoVINE Vitis vinifera
 Ti lasci scoraggiare da altri in una fase di nuovo inizio, ti risulta difficile essere fedele a te stessoWALNUT Juglans regia
 Ti rinchiudi in te stesso, sei inaccessibile e distante, non vuoi parlare dei tuoi problemi con gli altriWATER VIOLET Hottonia palustris
 Certi pensieri continuano ad assillarti, non riesci a rilassarti, a stare con te stessoWHITE CHESTNUT Aesculus hippocastanum
 Sei indeciso e insoddisfatto, nel tuo intimo non sai che cosa vuoi veramenteWILD OAT Bromus ramosus
 Reagisci in maniera apatica e indifferente, non provi più a cambiare una situazioneWILD ROSE Rosa canina
 Ti senti impotente, amareggiato e vittimaWILLOW Salix vitellin

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