Il virus nella nostra mente

Moltissimi in questi giorni esprimono i loro timori circa questa epidemia virale. I sentimenti, semplicemente umani, sono quelli della paura, dell’ansia, dell’apprensione per il futuro. Siamo tutti nella stessa barca, accomunati da una condizione che ci dovrebbe unire. Ci troviamo a combattere questo virus nella nostra mente prima ancora che nella quotidianità. Per questo condivido…Continue reading Il virus nella nostra mente

Phubbing

“Phubbing” è un termine nato nel maggio del 2012. Un’agenzia pubblicitaria, la McCann, aveva creato una vera e propria campagna per trovare  un termine che indicasse il comportamento di chi si isola immerso nel proprio telefono cellulare. Dalla fusione delle parole “phone” (telefono cellulare) e “snubbing” (snobbare), nacque appunto phubbing. Staremo quindi sempre di più…Continue reading Phubbing

Nankurunaisa

Nankurunaisa (なんくるないさ) è un’espressione giapponese (più precisamente in dialetto di Okinawa). Il senso di questa frase, molto popolare in Giappone ed esportata in tutto il mondo è “le cose andranno da sé”, oppure, comunemente, “con il tempo si sistema tutto”. Possiamo leggerlo come un abbandono al fatalismo, una convinzione che è inutile che ci affanniamo, basta lasciare andare…Continue reading Nankurunaisa

I ciechi e l’elefante

Un attualissimo racconto della tradizione Sufi. C’erano una volta sei saggi che vivevano insieme in una piccola città. I sei saggi erano ciechi. Un giorno fu condotto in città un elefante. I sei saggi volevano conoscerlo, ma come avrebbero potuto essendo ciechi? “Io lo so”, disse il primo saggio , “ lo toccheremo.” “Buona idea”,…Continue reading I ciechi e l’elefante

Il giorno peggiore di sempre

Oggi è stata la giornata più brutta di sempre E non provare a convincermi che C’è qualcosa di buono in ogni giorno Perché, se guardi da vicino, Il mondo è un posto piuttosto malvagio. Anche se Un po’ di gentilezza ogni tanto traspare La soddisfazione e la felicità non durano. E non è vero che…Continue reading Il giorno peggiore di sempre

Fiori di Bach

Quando prescrivo i Fiori di Bach le persone a volte immaginano che sia qualcosa da odorare o mangiare addirittura. Si ritrovano invece tra le mani una boccettina con un contagocce. Da usare quattro volte al giorno, facendo cadere quattro gocce sotto la lingua. Il misterioso liquido non è altro che acqua con un po’ di…Continue reading Fiori di Bach

Normalità, questa sconosciuta

  Una parola che spesso viene ascoltata in terapia è “normalità”. Si viene dallo psicologo per rientrare nella normalità, per tornare ad essere “normali”. Sembra anche che esista  un’idea condivisa da tutti su cosa sia normale. Che per definizione è la congruenza ad una “norma”, ad un modello specifico, qualunque esso sia. Quindi non è qualcosa di…Continue reading Normalità, questa sconosciuta

Nel frattempo

Il tempo. Una dimensione che ci accompagna nei pensieri, nelle azioni. Che scandisce la nostra vita, e le nostre emozioni. Capace di creare ansia se la nostra attenzione è nel futuro. E tristezza quando è fissata nel passato. C’è un esercito di saggi, psicologi, filosofi che decantano, dalle pagine di libri, siti o social network, il vivere nel…Continue reading Nel frattempo

Vacanza cercasi

Vi è mai capitato di tornare da una vacanza con la sensazione di non esservi riposati? Che non siete riusciti a recuperare le forze e siete ancora più stanchi? O che vi serve una vacanza per riprendervi dalla vacanza? Tranquilli non siete voi strani, è molto comune. Qualche volta, anche se non si lavora, si…Continue reading Vacanza cercasi

Si salvi la coppia!

Ogni rapporto di coppia ha alti e bassi. Non è evitabile, è fisiologico e fa tutto anche bene alla relazione. Ma a volte non si tratta di qualcosa di passeggero e quello che si vuole evitare di vedere è che la relazione è entrata in una fase di crisi. I litigi diventano più frequenti. Iniziano le…Continue reading Si salvi la coppia!